På Viskan Psykoterapi erbjuder vi olika former av psykodynamisk psykoterapi. Psykoterapi kan ske individuellt, i par eller familj. Du kan gå i psykoterapi under en kortare eller längre tid, en eller flera gånger per vecka.
Psykoterapi är ett nära samarbete mellan dig och din psykolog/psykoterapeut, där ni tillsammans söker förståelse för hur symptomen hänger samman med din unika livssituation, nu eller tidigare i livet. I psykoterapin får du möjlighet att utforska dina känslor, behov, motiv och relationer och möjliggör ett utrymme att, i din egen takt, reflektera och skapa förståelse för din inre och yttre livsvärld.
Genom att uppnå en större medvetenhet och insikt för dina behov och känslor kan man öka förmågan att möta svårigheter, få tillgång till sina möjligheter och därmed skapa en förändring så att man kan leva det liv man önskar.